Лекарственные средства от простуды распространены в аптеках почти так же, как и обычная простуда распространена в мире. На полках аптек можно найти самые разнообразные антибиотики в таблетках, сиропы и таблетки от кашля и температуры. Но так ли все эти таблетки эффективны?
Конечно, некоторые средства могут облегчить симптомы. Но вылечить температуру, озноб и кашель без лекарств вполне возможно. Посмотрим на то, как сохранить здоровье человека народными методами и в домашних условиях.
- Пейте жидкости. Вода, сок, чистый бульон или теплая лимонная вода с медом помогают ослабить застойные явления. Избегайте алкоголя, кофе и газировки с кофеином, обеспечивают еще большее обезвоживание.
- Отдыхайте. Вашему организму необходим отдых для выздоровления.
- Успокойте больное горло. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, чтобы облегчить боль или першение в горле.